Comment en finir avec l’addiction au sucre ?
« Le sucre appelle le sucre ». Et pour cause, lorsque vous en consommez, vous avez envie d’en rajouter. Mais le cercle vicieux n’en finit pas : votre organisme en demande toujours plus, et vous ne pouvez pas lui refuser cela. En conséquence : votre glycémie augmente...
Comment en finir avec la cigarette ?
Vous savez que la cigarette est nocive pour votre santé. Vos proches vous l’ont maintes fois répétée. Même les images sur les paquets de cigarettes sont sans équivoque. Et pourtant vous n’arrivez pas à en décrocher. D’ailleurs, comme vous, 50 % des fumeurs ayant pris...
Comment en finir avec l’addiction aux jeux vidéo ?
Avec l’expansion du numérique, de nouveaux problèmes ont vu le jour, notamment l’addiction aux jeux vidéo. En France, plus de 50 % de la population est concernée par ce mal. Mais à quel point cela est-il néfaste ? Et comment s’en défaire ?Pourquoi devient-on addict...
En finir avec les jeux d’argent
Nous avons tous été tentés, un jour ou l’autre, par l’opportunité d’argent facile promise par les jeux d’argent. Pour certaines personnes toutefois, les jeux vont au-delà de la simple curiosité. Face à la promesse d’une prochaine cagnotte, une addiction s’installe....
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