Comment en finir avec les règles douloureuses ?
Les menstruations limitent la capacité de millions de femmes tous les jours. Elles affectent leurs quotidiens et leur qualité de vie. Vous avez également des douleurs menstruelles ? Voici toutes les astuces pour en finir avec les règles douloureuses. Changer son mode...
Comment en finir avec la fatigue ?
L’asthénie est une plainte courante que de nombreuses personnes ressentent dans leur vie quotidienne. Elle affecte leur productivité, leur vigueur et leur bien-être général. Cela peut provenir de divers facteurs, notamment de conditions physiques, psychologiques et...
Comment en finir avec les ronflements ?
Les bourdonnements nocturnes sont perturbants pour l’entourage et le dormeur lui-même. Ils ne sont pas dangereux, mais peuvent nuire à la qualité du sommeil. Comment en finir avec les ronflements ? La réponse dans cet article. Comment arrêter de ronfler ? Il...
Comment en finir avec la mauvaise haleine
Les odeurs corporelles peuvent être source de mal-être. À cause d’une mauvaise haleine persistante par exemple, vous devenez peu enclin à engager la conversation avec autrui. Pire, vous fuyez les interactions sociales. Mais d’où vient-elle et comment finir avec la...
Comment en finir avec le grignotage
Le grignotage parait être une habitude inoffensive. La quantité de nourriture ingurgitée n’est-elle pas minime par rapport à un vrai repas ? Pourtant, ces petits encas sont est beaucoup bien plus caloriques. Ils ont généralement trop salés ou trop sucrés, trop gras et...
Comment en finir avec les fuites urinaires
L’incontinence est un problème qui affecte la qualité de vie d’une personne. La gente féminine étant la plus touchée. Selon les chiffres, environ 12 % des femmes âgées de 20 à 29 ans en souffrent contre 25 % chez les 60 à 69 ans. Heureusement, il existe des...
Comment en finir avec l’addiction au sucre ?
« Le sucre appelle le sucre ». Et pour cause, lorsque vous en consommez, vous avez envie d’en rajouter. Mais le cercle vicieux n’en finit pas : votre organisme en demande toujours plus, et vous ne pouvez pas lui refuser cela. En conséquence : votre glycémie augmente...
Comment en finir avec la cigarette ?
Vous savez que la cigarette est nocive pour votre santé. Vos proches vous l’ont maintes fois répétée. Même les images sur les paquets de cigarettes sont sans équivoque. Et pourtant vous n’arrivez pas à en décrocher. D’ailleurs, comme vous, 50 % des fumeurs ayant pris...
Comment en finir avec l’addiction aux jeux vidéo ?
Avec l’expansion du numérique, de nouveaux problèmes ont vu le jour, notamment l’addiction aux jeux vidéo. En France, plus de 50 % de la population est concernée par ce mal. Mais à quel point cela est-il néfaste ? Et comment s’en défaire ?Pourquoi devient-on addict...
En finir avec les jeux d’argent
Nous avons tous été tentés, un jour ou l’autre, par l’opportunité d’argent facile promise par les jeux d’argent. Pour certaines personnes toutefois, les jeux vont au-delà de la simple curiosité. Face à la promesse d’une prochaine cagnotte, une addiction s’installe....
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