Comment en finir avec les tocs ?
Les troubles obsessionnels compulsifs rendent la vie particulièrement difficile. Ceux qui en souffrent ont tendance à s’isoler des autres. Une idée erronée, car ce n’est pas un cas à part. De plus, il existe des moyens pour reprendre le contrôle. En effet, les tocs...
Comment en finir avec la solitude ?
La solitude est une situation de quelqu’un qui se retrouve momentanément ou constamment seul. Parfois, elle peut amener à la réflexion. Cependant, sur le long terme, elle n’apporte rien de positif. Une enquête réalisée en 2022 en France a d’ailleurs révélée que 86%...
Comment en finir avec le harcèlement ?
La violence morale, physique et même sexuelle, sévit actuellement. Le harcèlement scolaire touche jusqu’à 800 000 enfants chaque année. Victimes, comme témoins se sont demandés à un moment donné : comment en finir avec le harcèlement ? Découvrez la réponse dans cet...
Comment en finir avec la jalousie ?
À petite dose, la jalousie est flatteuse. Elle témoigne de l’intérêt envers l’autre. Mais le problème s’installe lorsque cela se teint de méfiance, de ressentiment, de possessivité ou de colère. La jalousie est une émotion sournoise qui empoisonne tous les types de...
Comment en finir avec le stress ?
Le stress peut être ressenti à des degrés différents. Les facteurs de stress dépendent de la situation et de l'environnement de l’individu. Il peut être un frein pour vos projets ou encore une source de mal-être moral et physique. Heureusement, le stress peut être...
Comment en finir avec les crises d’angoisse ?
Les crises d’angoisse touchent environ 21 % de la population. Dans 2 cas sur 3, elles concernent des femmes. Pour en finir avec les crises d’angoisse, vous devez en connaître les causes, les symptômes et comprendre comment lutter contre.Une crise d’angoisse, qu’est-ce...
En finir avec la dépendance affective
Ces dernières années, la dépendance affective domine les discussions dans les magazines de psychologie et les livres sur le développement personnel. Selon Marlène Fouchey, spécialiste en thérapie cognitivo-comportementale, 2% des Français seraient touchés par cette...
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